材料很简单啦：木耳 白醋 冰糖 盐 甜椒、胡萝卜、青笋头 冰水一大碗 开水一小碗

 　1、冰糖加入开水里搅拌，然后放到一边，让糖慢慢的化，让水慢慢的凉
 

2、锅里加水烧开，倒入洗净发好的木耳焯水，时间不能长，大概一分钟就可以了，木耳很容易熟的
 

　3、焯好水的木耳马上放入冰水中，这样可以保持木耳的脆劲
 

4、凉好的冰糖水加入白醋、盐调好味，甜椒、胡萝卜、青笋头切块

5、所有的材料都倒到一起，泡呀泡，泡上三四个小时，汁水最好淹没材料，但也不要太多了，多了也浪费，除非你吃完菜再把汁也喝了
 

6、泡好装盘，还等什么，开吃呀